RELISH pilates class

「人生を満喫しよう」 ピラティスメソッドを通して元気で長く動ける体づくりを目指すピラティスクラスです。 FRP(functional roller pilates)の理念に基づいて、効率的な動きを目指すことで体を整えます。 美しい姿勢はもちろん、腰痛や肩こり予防も期待できます。