パーソナルピラティス　

当院ではピラティスマシンを用いたパーソナルトレーニングを通して、しなやかで芯のある身体作りをサポートします。 運動を行うのが久しぶりな人でも取り組みやすいように、トレーナーが各々にあったメニューを作成します！ おすすめする人　身体の歪みを整えたい方 　　　　　　　　腰痛などの慢性疼痛に困っている方 予約可能日 【平日夜間】　定員に達したため停止中 【金・土曜】 9:00-18:00

約50分