当院ではピラティスマシンを用いたパーソナルトレーニングを通して、しなやかで芯のある身体作りをサポートします。
本サービスでは初心者の方でもわかりやすいように、運動方法やピラティスの効果をご説明いたします。

おすすめする人　身体の歪みを整えたい方
　　　　　　　　腰痛などの慢性疼痛に困っている方

予約可能日          【平日夜間】　定員に達したため停止中
                           【金・土曜】    9:00-18:00

パーソナルピラティス（初回）

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