集団ピラティス　2〜3名

集団でのマットピラティスを行います！ 運動を行うのが久しぶりな人でも取り組みやすいように、トレーナーが皆様に合ったメニューを作成します！ おすすめする人　ピラティスを体験してみたい方 　　　　　　　　身体の歪みを整えたい方 　　　　　　　　腰痛などの慢性疼痛に困っている方 予約可能日 【平日夜間】　定員に達したため停止中 【金・土曜】 9:00-1800

約60分