ヒーリングベリーダンスクラス

毎月第4水曜日 19:35〜20:45 さんだ市民センターにて 氣持ちのよい音楽に身を委ねて 深い呼吸と共にリラックスして瞑想的に踊っていくクラスになります。 ベリーダンスの基本的なムーブメントを 繰り返し踊りながら 自分自身と向き合う豊かな時間を。 こんな方にオススメ ☆自由に踊りたい ☆瞑想が好き ☆自分の身体を感じたい ☆自分と向き合いたい ☆ベリーダンスを踊ってみたい ベリーダンス未経験の方も 経験者の方でもどなたでも 即興で踊ることができるようになります うまく踊ることが目的ではなく 自分との対話が目的になります。 夜のヒーリングクラスはより深いリラックスが得れるのでおすすめです🥰 さんだ市民センターにて