シェイプアップヨガ／ボディメンテナンスヨガ（Avi）

シェイプアップヨガは、 ヨガの要素を取り入れながら、 特に体重管理や引き締めを重点的に考えたレッスンです✨ ポーズや動きによって 筋力を強化し、同時に柔軟性やバランスも向上させることで、 シェイプアップや体力向上を目指せますよ💪🔥 ※表記価格は1回単価を表記しております。月額コースや回数券を購入して下さっているお客様は異なりますのでご安心下さい✨