Dance&Exercise Class

新規開講クラス！！ フロアで行うダンスエクササイズクラスです。 ストレッチ筋トレからはじめ、 アイソレーション、 基本のステップなどを練習していきます。 2ヶ月から3ヶ月にかけて簡単な振り付けを練習します。 Rieがお伝えするダンスメソッドは バレエを基礎としたJAZZDanceです。 ミュージカルの音楽や心踊る音楽を使って 一緒にダンス&エクササイズしていきましょう。 初心者様大歓迎です！ お気軽にチャレンジしにきてくださいね。 (持ち物) 動きやすい服装 スニーカー 汗拭きタオル 飲み物 など