12/5 & 19 (fri)●ダンサーのためのピラティス

2025年再開です🧘‍♀️ ピラティスを知ってもらいつつ 内転筋と足指の力✨✨✨✨ 身体と脳を繋げましょう！ ぜひ🤗 こんな方に😉👆 🌼レッスンで言われたことがよくわからない 🌼アームスが苦手 🌼バットマン苦手 🌼身体の意識を変えたい 🌼身体を使えるようになりたい 🌼身体のラインを変えていきたい 🌼体幹を感じたい 🌼立ち方を変えたい 11/21(fri)11:30 1時間を予定してます！ 3名から開講予定 📍場所は西長堀,西大橋駅です 受ける方にお知らせします！ 普段私がレッスンさせていただいている 場所をお借りして いろんな道具などを使い レッスンしていきます✨ 料金 1回　2200円