【3日で完全マスター】おうちでできる表情筋体操▶オプションメニューから「美容鍼」追加OK✨

年齢とともに気になる、目の下のたるみ、ほうれい線、眉間の縦ジワ、フェイスラインのもったり感。 こうしたお悩みの大きな原因は、生活における「前かがみの姿勢」「ストレートネック」、それに伴って「怠けてしまっているお顔と首の筋肉」にあります。姿勢が崩れてお顔の土台が引っ張られると、どんなに良いスキンケアをしても、たるみは改善しません！ ​姿勢への意識を高め、ご自身で「サボっている筋肉」を正しく動かすトレーニング（体操）を行うことで、すっきりと引き締まった美しいお顔を長くキープできるようになります👍 ​国家資格を持つ経験豊富な鍼灸師が、正しい動きをマンツーマンで指導するので、運動が苦手な方も安心です。全3回のプログラムで、一生モノの自力リフトアップ習慣を完全にマスターしていただけます。 内容： 全3回（各回30分 / 計90分・完全予約制） ※お客様のペースに合わせて通っていただけます（例：1〜2週間に1回 × 計3回） ​👤 こんなお悩みをお持ちの方におすすめです ✔​巻き肩やストレートネックが気になっている方 ✔​目の下のたるみや、まぶたの重みが気になる方 ✔​ゴルゴラインや、ほうれい線が気になり始めた方 ✔​フェイスラインや、あご周りをすっきりさせたい方 ✔​美容鍼の効果をさらに高め、短期集中で結果を感じたい方 ✔ホームケアで良い状態を長くキープしたい方 ​🗓 3日間のレッスンプログラム ​【DAY 1】姿勢・お顔のクセ診断＆筋肉の意識づけ 姿勢の崩れとお悩みの部位を分析し、普段「怠けている筋肉」をピンポイントで動かすコツをお教えするので、次回までお家で練習していただきます。 ​【DAY 2】実践チェック＆ミリ単位のフォーム修正 お家での動きを確認し、正しい効果的なフォームへ修正。「これで合っている」という安心感をお持ち帰りいただきます。 ​【DAY 3】定着確認＆あなただけの習慣プラン確定 最終チェックを行い、これからもお家で無理なく続けられる、あなた専用のセルフケア・メニュー表を完成させ、お渡しします。 ​◤美容鍼の効果を、一生モノの財産に◢ 仕上げのスペシャルケアとして、美容鍼もオプションで追加可能です！(当日、肌の状態を見てから追加してもOK)

約30分