YOGA

私たちのサロンでは、YOGAというサービスを提供しています。YOGAは、心と体のバランスを整えるための古代の練習です。私たちのYOGAは、プロのインストラクターによる個別指導で行われます。まず、お客様の体の状態や目標をヒアリングし、最適なプログラムを作成します。そして、ゆったりとした空間で行われるYOGAセッションでは、呼吸法やポーズの練習を通じて、心と体をリラックスさせることができます。また、ストレッチや筋力トレーニングも組み合わせられ、柔軟性や体力の向上にも効果的です。私たちのYOGAは、初心者から上級者まで、どなたでも参加できるプログラムです。心地よい音楽とアロマの香りに包まれながら、心身ともにリフレッシュできるYOGAセッションをお楽しみください。

約60分