6/23 フケない美術

鏡を見て、 「なんか疲れて見える」
「服が似合わなくなった」
「“ないもの探し”ばかりしてしまう」 そんなこと、ありませんか？ 今回のイベント
「フケない美術」は、 “若く見せる”ことより、 「その人自身が、生き生きしていること」 を大切にしたイベントです。 表情筋や体の使い方、
そして“自分を見る視点”を少し変えることで、 人ってもっと自然に、
軽やかに、魅力的になれる。 そんな時間をみんなで楽しみたいと思います。 表情筋トレーナー　かのこ ◯自分の表情癖を知って魅力的な笑顔を目指す 表情筋トレーニング ピラティスインストラクター　あゆみ ◯「正しい姿勢」より「その人にとって自然な姿勢」。 まず今の姿勢を知って、呼吸が入りやすい体へ。 終了後お時間ある方は 一緒にお茶の時間も。