浄化ピラティス　※初回体験

「ピラティス」×「デトックス」 ◾️リハビリから生まれたピラティス。 スマホや座りっぱなしの生活で固くなってしまった体を、気持ち良く動かしていきます。 ピラティスで体の巡りを良くした後は、ゴッドクリーナーという足湯のようにお湯に足をつけるだけのデトックスを。体内の毒素が排出され代謝がUPします。　　 添加物や加工食品をよく摂取される方、投薬が長い方、パーマやカラー剤を使用されている方、冷え性の方にオススメです。 ■当日の流れ 動きやすい服装でピラティスから始めます（60分）。 ボトムスをしめつけないものに着替えて頂いてデトックスにうつります（30分）。 ■予約の際の注意事項 90分ですがお着替えなど含めてお時間には余裕を見ておいてください。