Morning🌞黄土よもぎ蒸し＋ハタヨガ(🔰グループレッスン)

◆毎週土曜日9:00〜コース◆ ◆毎週月曜日9:00〜コース◆ グループでのヨガのレッスンとよもぎ蒸しのセットコースです。 ヨガのグループレッスン(1h)参加後、よもぎ蒸しをご利用頂けます。 ◇refreshハタヨガ🧘‍♀️◇ instructor:Risa サンスクリット語で「ハ(ha)=太陽」と「タ(ta)=月」、陰陽、対として存在するものを結び付けバランスをとることを目的としたポーズと呼吸法に重きを置いたヨガです。