《ヨガ》神奈川地区センターヨガ

【ピュアな私に出逢うヨガ】 丁寧に体を動かし心まで弛め、呼吸法で心と体の調和へと導く60分間レッスン 自分に無理をさせず人と比べる必要のないヨガ \初心者大歓迎/ ヨガがお久しぶり、もしくは初めてでご参加の方も多くいらっしゃいます 定期的に行っている方も、呼吸と基礎のポーズで深めて整うことができます ［場所］ 神奈川地区センター　２Ｆ和室 JR東神奈川駅・京急東神奈川駅より徒歩7分ほど (駐車場無・駐輪場有) 📍横浜市神奈川区神奈川本町８−１ ［時間］ 午前10:00〜11:00 (稀に午後開催することもあります) ［持ち物］ 飲み物、フェイスタオル、動きやすい格好(簡易更衣室あります) ＊ヨガマットは施設のものを無料で使用できます ［あると便利なもの］ ブロックや補正タオル (体がかたくて心配な方はバスタオルをお持ちください) [お支払] レッスン前に現金またはPayPayにてお願いします ◎プライベートレッスンはこちらのページ https://tol-app.jp/s/salonsanatio/f5h4mh