《ヨガ》ひらアリヨガ

1,500円

サービス説明

【2024年 3月4(月)9:30-10:30・19(火)15:30-16:30】 心と体のバランスを整えるヨガ ご自分の体の様子を感じながら行うレッスン 毎回テーマに合わせて、簡単なポーズを中心に無理のない範囲で体を動かしていきます! \初心者大歓迎/ ヨガがお久しぶり、もしくは初めてでのご参加の方が多くいらっしゃいます 定期的に行っている方も、呼吸から基礎のポーズを深めるためスッキリしていただけます [場所] ひらつかアリーナ 多目的ルーム (施設駐車場ご利用可) [持ち物] ヨガマット、飲み物、フェイスタオル、動きやすい格好(施設更衣室もご利用いただけます) [あると便利なもの] ブロックや補正タオル(体がかたくて心配な方はバスタオルをお持ちください) [お支払] レッスン後現金にてお願いします 《ヨガマットをお持ちでない方》 数に限りがありますがお貸出しもしています ご予約時、備考へご記入ください [マットレンタル料] 初めてご参加の方:無料・2回目以降の方:200円 ◎プライベートレッスンはこちらのページ https://tol-app.jp/s/salonsanatio/ypzm1z

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