《ヨガ》ひらアリヨガ

【ピュアな私に出逢うヨガ】 丁寧に体を動かし心まで弛め、呼吸法で心と体の調和へと導く60分間レッスン 自分に無理をさせず人と比べる必要のないヨガ \初心者大歓迎/ ヨガがお久しぶり、もしくは初めてでご参加の方が多くいらっしゃいます 定期的に行っている方も、呼吸から基礎のポーズを深めるためスッキリしていただけます ［場所］ ひらつかアリーナ 多目的ルーム (施設駐車場ご利用可能) ［時間］ 午前9:30〜10:30 (稀に時間が変更することもあります) ［持ち物］ ヨガマット、飲み物、フェイスタオル、動きやすい格好 (施設更衣室もご利用いただけます) ［あると便利なもの］ ブロックや補正タオル (体がかたくて心配な方はバスタオルをお持ちください) [お支払] レッスン前に現金またはPayPayにてお願いします 《ヨガマットをお持ちでない方》 数に限りがありますがお貸出しもしています ご予約時、備考へご記入ください ［マットレンタル料］ 初めてご参加の方:無料・2回目以降の方:200円 ◎プライベートレッスンはこちらのページ https://tol-app.jp/s/salonsanatio/ypzm1z