自分の魅力を思い出すセッション(75分)

コーチングってご存知ですか？ 私が初めてコーチングを受けたとき、不思議な感覚になりました。 なぜなら、コーチからアドバイスをもらっていないのに、自然と問題が解決してしまったからです。 コーチングの魅力は、「悩んでいる自分自身が答えを見つけること」。 自分で見つけた答えだから、「やらなきゃ」ではなく、「やりたい」と思えて、軽やかに行動に移せるんです。 その結果 ✔️ 「変わりたい」と思うけど、何をすればいいのか分からないし、失敗も怖い…。 → 「このままの自分でも大丈夫なんだ」と思えるようになり自然と行動できるようになった。 ✔️ 子どもに厳しく接してしまい、後で「言いすぎたかな…」と落ち込むことがある。 → 気持ちに余裕ができて、子どもへの接し方が柔らかくなった。 ✔️ 家の中がなんとなくピリピリしていて、笑顔が少ない気がする。 → 穏やかな気持ちで過ごせるようになり、家の雰囲気が明るくなった。 ✔️ パートナーにイライラしてしまうことが多くて、でも弱音を吐くのも苦手…。 → 素直に気持ちを伝えられるようになり、イライラすることが減った。 など、変化を実感される方も多くいます。 ○コーチングって何をするの？ 質問を通して、あなたの奥にある「本当の想い」に触れていきます。 ☕️ 好きな飲み物とメモ、ペンを用意して、一緒に自分を知る時間をつくりませんか？ こんな方におすすめ！ ✅ 自分の現状を整理したい ✅ 漠然とした不安がある ✅ 頭の中をスッキリさせたい ご質問があれば、お気軽にLINEでどうぞ♪ ▶︎ 公式LINEはこちら https://page.line.me/379oqlvg

約75分