EMSトレーニング　体験500円〜

業務用の高周波電気で皮膚刺激をできるだけ抑えて深層筋肉（インナーマッスル）を電気刺激で動かすことで行うトレーニングです！！ 見た目の筋肉がアウターマッスルだとすれば機能的な筋肉はインナーマッスルです。 姿勢の維持やスポーツ選手ではコンタクトの際のボディバランスを安定させる体幹の筋肉です。 機能的に重要なインナーマッスルですが、中々自分で鍛えにくい筋肉です。 なので、それを30分間仰向けで寝ているだけでトレーニング出来るメニューがEMSです！ コロナ禍で運動不足になり、体幹の筋力低下により腰痛や酷いと「ぎっくり腰」になり来院される患者様が当院にも増えております。 初回20分間500円で体験が出来ますので気軽にお問合せください。 ※お得な8回・16回・24回・32回の回数券もご用意しております。

約30分