Studio Seascape

骨に近い深層筋へアプローチするピラティスは、整ったしなやかな背骨、動ける身体を作っていきます。 ピラティスを続けることで、身体が疲れにくくなり、痛みや不調を感じずに動けるようになるため将来の不安が減り、趣味やスポーツを長く楽しめるようになります。 姿勢保持にも効果的！健康美へと導いてくれます。 当スタジオはプライベートセッションなので、お一人ずつオーダーメイドでメニューを作っていきます。 体力に自信のない方やピラティス未経験の方も安心してご参加いただけます。 鎌倉市材木座6丁目(材木座海岸入り口より徒歩2分)