リラックスヨガ 月曜10:40〜11:40 @シンデレラ

立ちポーズはほとんどせず、仰向けのポーズや座りポーズをゆっくり丁寧に行います。 緊張しやすい方、肩こりや首こりにお悩み方にもおすすめです。 積極的に心身を休め、自分自身がゆるんだ状態、ニュートラルな状態を感じていきましょう。 【持ち物】 ・お水 ・タオル ・動きやすい服装（お着替えする場所ございます） ※ヨガマット、ヨガブロック、ブランケットのご用意あります。ご自身のものを使用したい場合にはお持ちください。 【キャンセルについて】 キャンセルはこちらのメールアドレスまでご連絡ください。 kiduki.yoga@gmail.com 【お支払い方法】 スタジオにて、現金またはpaypayでのお支払いをお願いします。 【場所】 スタジオシンデレラ　聖蹟 〒206-0011　東京都多摩市関戸４－９－３ ブロッサム聖蹟２Ｆ 【アクセス】 京王線　聖蹟桜ヶ丘駅　徒歩７分 京王線　永山駅よりバス　新大栗橋停留所　徒歩１分 駐輪場、駐車場はございません。徒歩圏内にコインパーキングがございます。そちらをご利用ください。