整体×マシンピラティス【一般の方】

【整体×リフォーマー（マシンピラティス）】 整体で整え、リフォーマーで支える。 「楽になった」を、「楽が続く」へ。 整体で筋肉や関節のバランスを整えたあと、リフォーマー（マシンピラティス）を使って、正しい姿勢や身体の使い方を身につけていく、新しいコンディショニングメニューです。 「その場は楽になるけど、また元に戻ってしまう…」 そんなお悩みに寄り添い、身体への負担を減らし、良い状態を維持しやすい身体づくりを目指します。 〜施術内容〜 60分コース * 整体：40分 * リフォーマー（マシンピラティス）：20分 整体で身体を整えた後にリフォーマーを行うことで、 整えた身体をより使いやすくし、姿勢や動きの改善につなげていきます！ 🌿このような方におすすめ🌿 ・肩こり・首こり・腰の不調を繰り返している方 ・猫背や反り腰など姿勢を改善したい方 ・運動不足を解消したい方 ・スポーツのパフォーマンスを高めたい方 ・産後の身体を整えたい方 ・将来も元気に動ける身体を維持したい方 リフォーマーは、お客様一人ひとりの身体に合わせて行いますので、運動が苦手な方やマシンピラティスが初めての方でも安心して受けていただけます。 「整体だけでは届かない、動ける身体づくり」をぜひご体感ください✨ ※リフォーマーの初回お試しは、10分500円。 ご希望の方は、備考欄に「体験希望」とご記入ください。 料金は、4,500円となります。

約60分