PBT クラス(Progressing Ballet Technique)

■PBTクラス Progressing Ballet Technique プログレッシングバレエテクニック 　 元プロのバレエダンサーと理学療法士によって考案されたバランスボールや小さいボール、ゴムバンド等を使って筋肉の記憶に働きかけ、バレエを安全に効率よく上達させるエクササイズプログラムです。 海外国立バレエ学校でも取り入れられ、バレエ未経験の方からプロフェッショナルな方まで取り入れられます。 ■ 持ち物 　 ▫️バランスボール　　×1 　　身長によってサイズを選びます 　　65cm 身長　160cm〜178cm 55cm 身長　142cm〜160cm 45cm 身長　124cm〜 142cm 　 ▫️ピラティスボール　×2 20〜25cm 　▫️マッサージボール　×1 テニスボールサイズ 　▫️ストレッチバンド　×1 15 cm× 3 m ■キャンセルに関して 　　キャンセル料不要ですが、急な体調不良以外のキャンセルなどはご遠慮いただきますようお願いします。