マインドフルネスヨガセラピーMYTプログラム

医療機関でも行われているこのマインドフルネスヨガセラピーMYTプログラム。 100年続く森田療法を取り入れて、医師や専門家によって作られたプログラムですので、既に症状が良い方向に変化をするという臨床データが出ています。 プログラムを行う際には一般社団法人日本メディカル協会の資格認定セラピストが行います。 主に心身症なのどの心が疲れている時、何かに集中出来ないとき、「今ここ」に心を戻したい時におすすめです。 尚、このプログラムは毎週同じ時間に8回行うプログラムとなっておりますが1回のみでもご予約頂けます。

約75分