SHiNE™ with Minako

SHiNE Dance Fitness™️（シャイン）は、アメリカ発のダンスエクササイズです。 最新の米国ヒット曲に合わせて、ジャズ・バレエ・ヒップホップの基本的なダンスで、無理なく、楽しく運動します。 私はNYでSHiNE™️と出会い、続けるうちに、心と身体の健康をじわりじわりと実感。いつしか日々の生活に欠かせないエクササイズ、となっていました。 帰国後、思い切って、インストラクターに挑戦! コロナを経て、2021年からレッスンを開催中。 SHiNE™️大好きなので、このエクササイズが、クラスが、皆さんのHappy Placeとなります様に、日々精進して参ります。 どうぞお気軽にご参加ください‼ 運動不足を解消、心身共に健康な毎日を手に入れましょう!!! 健康で美しい身体へと鍛えます。 ご連絡は公式ラインどうぞ↓ https://lin.ee/KEq9IkL その他ご案内はこちら↓ https://linktr.ee/shine_withminako