SHiNE™ with Minako

SHiNE Dance Fitness™️（シャイン）は、アメリカ発のダンスエクササイズです。 最新の米国ヒット曲に合わせて、ジャズ・バレエ・ヒップホップの基本的なダンスで、無理なく、楽しく運動します。 私はNYでSHiNE™️と出会い、続けるうちに、心と身体の健康を実感。いつしか日々の生活に欠かせないエクササイズとなっていました。 帰国後、ジムに通うも物足りず、オンラインクラスでSHiNE™️を復活するも、1人では寂しい、、、苦笑。一緒にSHiNE™️エクササイズをする為には、その場所が必要で。思い切って、インストラクターに挑戦してみました! いつも教室の後ろの方で参加してた私が、インストラクターですが、SHiNE™️は大好きなので、皆さんのHappy placeとなります様に、日々精進して参ります。お気軽にご参加ください! 運動不足解消、心身共に健康な毎日ヘ！！！ ご連絡は公式ラインどうぞ↓ https://lin.ee/KEq9IkL その他ご案内はこちら↓ https://linktr.ee/shine_withminako