金曜日12:00~13:00中高年のためのヨガ　藤根

■レッスンの内容 ヨガが初めてでも、身体がかたくても、どなたでもご参加いただけます。 無理なく身体を動かして、呼吸をととのえて、心身ともに日々の暮らしを心地よく過ごせるように一緒にヨガを楽しみましょう。 ■当日の流れ ■予約の際の注意事項 ■キャンセルに関して