【初回体験】(第4木)心とカラダを満たすヨガ@もぐもぐランド🍎

第4木曜日 心とカラダを満たすヨガ🍎 📍FARMER'Sもぐもぐランド 　 月に1度のご褒美のように カラダを優しく労る内容です。 ポーズはどれも深呼吸しながら出来るものなので 初心者の方でも安心して受けて頂けます✨　 　 　 ヨガのあとにサステナブルなお弁当の販売もあります！ お時間がある方はお店で食べていくことも可能なので ヨガのあとのサットサンガも楽しんでいただけます🌈 🌿難易度🌿 ★☆☆ 🌼汗レベル🌼 ★☆☆ (季節差や個人差があります) 🍊こんな方におすすめ🍊 ・ヨガ初心者 ・運動が苦手 ・心もからだもスッキリリセットしたい 🫧お持ち物🫧 ・動きやすい服(ジャージにTシャツなどなんでもOK！) ・お飲み物 ・フェイスタオル ヨガマットは無料貸し出しもございます。 ご希望の方は事前にお申し出ください。 📍 所在地 〒１９２－０９１１ 東京都八王子市打越町２１２９－６ 駐車場あり