筋膜ボールケア

筋膜リリースボールを使用して行います。 初心者🔰大歓迎、運動経験、ご年齢不問 ほぼ寝たまま行う全身の筋膜リリースとなります。 筋膜リリースケアボールはレンタル致します レンタル料金→300円／1回のレッスン 持ち物→ヨガマット、タオル、飲物 　　　ケアボールがある方は持参してください ■キャンセルに関して 　ご自身でのキャンセルは出来ませんので こちらに連絡くださいませ‼️ mikamizap1208@gmail.com