リア・アドバンス(美尻＆美脚)

『美脚』『美尻』『くびれ』に 特化した内容のレッスンです❤️ 主に下半身を中心に、、、 筋膜リリース＆ダイナミックストレッチでお身体をほぐした後、筋トレ💪🏋️‍♂️💪で美脚，美尻，くびれを手に入れるレッスンメニューとなっています。