Maternity🤰🏼マット&マシンPILATES 60min

🤰会員様 マタニティパーソナルピラティス マットとマシン両方で進めていくレッスンになります。 骨盤底筋を意識しながら無理なく動いていきます。 妊娠中の運動不足解消や産後に向けての体力づくりにも◎ ※ 7500~購入チケットにより金額は異なります 🍋3月よりマタニティマットは無くなりこちらのマット＆マシンメニューのみの変更になります。

約60分