水曜日18:30-基本のピラティス Aoi

ピラティスの基本をしっかりおさえてエクササイズを展開していきます。 ピラティスが初めての方も、もう一度基礎を確認して練習の質を上げたい方もどうぞご参加ください。 ピラティスの基本となる骨盤や背骨のポジションを確認し、体幹を安定させ四肢を安全に動かしていきます。 こんな方におすすめ ・お腹周りをシェイプアップしたい方 ・疲れやすい方 ・生理不順、生理痛がひどい方 ・冷え性やむくみやすい方 歪みのない身体をつくり、お悩みの解決へつながりますように！ 色々ご相談くださいね。 ——————————————————————————————— ※システム上、全ての料金が0円と表示されておりますが、ご利用状況によって異なります。下記をお読みください🙏 ※お支払いは全て現地でお願いいたします。(現金またはPayPay) 【当スタジオを初めてご利用の方】 ⭐︎体験2回 有効期限2週間 3,500円（税込） 体験レッスン2回目受講日に次回チケット購入で登録料無料となります。 ⭐︎単発一回 2,500円（税込） ⭐︎入会費　 3,000円（税込） ・ご入会いただくことで下記チケットをご購入していただけます ・レンタルマット、ご自身のマットの置きマットが無料となります 💫Ticket💫 チケット最終回の利用日に次回チケットのご購入の場合、継続割の料金が適用となります。 🌷4回チケット 有効期限:チケット購入日より10週間 【通常】 9,000円（税込）----2,250円 / 回 【継続割】 8,000円（税込）----2,000円 / 回　 🌷8回チケット 有効期限:チケット購入日より9週間 【通常】 16,000円（税込）----2,000円 / 回 【継続割】 14,000円（税込）----1,750円 / 回