金曜日 10:00 コンディショニング&エクササイズ Yurie

体を整えるコンディショニングの動きから始め、ピラティスのエクササイズを中心に動いていきます。 自分の体の癖や歪みを知った上で、効果的に動くことを目標としています。今後のセルフプラクティス（お家での自主練）を正しくできるようになることも目指しましょう。 基本的なことを丁寧に行うことで効果効能を得られるようガイドさせていただきます。 難しいことはしません◎ あまり気負わずに、まずは動いてみましょう！ ——————————————————————————————— ※システム上、全ての料金が0円と表示されておりますが、ご利用状況によって異なります。下記をお読みください🙏 ※お支払いは全て現地でお願いいたします。(現金またはPayPay) 【当スタジオを初めてご利用の方】 ⭐︎体験2回 有効期限2週間 3,500円（税込） 体験レッスン2回目受講日に次回チケット購入で登録料無料となります。 ⭐︎単発一回 2,500円（税込） ⭐︎入会費　 3,000円（税込） ・ご入会いただくことで下記チケットをご購入していただけます ・レンタルマット、ご自身のマットの置きマットが無料となります 💫Ticket💫 チケット最終回の利用日に次回チケットのご購入の場合、継続割の料金が適用となります。 🌷4回チケット 有効期限:チケット購入日より10週間 【通常】 9,000円（税込）----2,250円 / 回 【継続割】 8,000円（税込）----2,000円 / 回　 🌷8回チケット 有効期限:チケット購入日より9週間 【通常】 16,000円（税込）----2,000円 / 回 【継続割】 14,000円（税込）----1,750円 / 回