ベーシック　★★☆

🧘‍♀️ ベーシッククラス ビギナークラスに慣れてきた方、 少し運動量を増やして体を動かしたい方に おすすめ。 基本ポーズをベースに、流れのある動きや バリエーションも取り入れていきます。 心地よいチャレンジで、体力・柔軟性・ 集中力をバランスよく養えるクラスです。 【キャンセル・欠席について】 ・ご予約の変更・キャンセルは、電話またはLINEにてご連絡をお願いいたします。 ・ご連絡がない場合は欠席扱いとなり、レッスン1回分を消化とさせていただきます。 ・当日のキャンセルは、できるだけお控えいただけますと幸いです。やむを得ない場合は、開始3時間前までにご連絡をお願いいたします。それ以降のキャンセルにつきましては、レッスン1回分の消化とさせていただきます。 ・多くの方に気持ちよくご利用いただくため、頻繁なキャンセルや予約変更が続く場合には、ご予約を制限させていただくことがございます。あらかじめご了承ください。