ヨガ/ピラティス体験会

「今年こそ、変わりたい」 そう思いながら、 何から始めたらいいか分からないまま 時間だけが過ぎていませんか？ 体が硬くても、 体力に自信がなくても、 ブランクがあっても大丈夫。 ヨガとピラティスは、 “今の自分”から始められるもの。 久しぶりに体を動かしたい方、 もう一度、整える時間を持ちたい方へ。 今年の一歩を、 ここから一緒に。 「難しいそう」 「私にできるかな？」 と 不安に思っている方、 皆んな初めてだったら、 不安もなく参加出来ますよね！ ぜひ体験にいらして下さい。