ピラティス
2,000円
サービス説明
体の奥の筋肉を しなやかで丈夫な筋肉に鍛えるエクササイズです。 エクササイズを行う前にストレッチを行い、 背骨や骨の周りの硬くなった筋肉を解しながら 動きにはいります。 身体のゆがみや、 筋力低下が気になる方にお勧めのレッスンです。 火 19:00〜 木 8:45〜/ 19:00〜 週末 ※初回体験 ¥1,500
お支払い方法
現地支払い
2,000円
体の奥の筋肉を しなやかで丈夫な筋肉に鍛えるエクササイズです。 エクササイズを行う前にストレッチを行い、 背骨や骨の周りの硬くなった筋肉を解しながら 動きにはいります。 身体のゆがみや、 筋力低下が気になる方にお勧めのレッスンです。 火 19:00〜 木 8:45〜/ 19:00〜 週末 ※初回体験 ¥1,500