ハタヨガ　 ★★★

ハタヨガとは、 呼吸と身体を連動して行うヨガの事を意味します。 ハタヨガは、ポーズをとることで体の筋肉や骨格、 内臓などが正しい位置で正常な働きをしてくれるように調整していきます。 ご自身の呼吸に合わせてヨガの動きをとり、 身体のバランスを整えていきます。 しっかりと動いていきたい方におすすめなクラスです。 木　20:15〜 金　19:00〜 週末 【キャンセル・欠席について】 ・ご予約の変更・キャンセルは、電話またはLINEにてご連絡をお願いいたします。 ・ご連絡がない場合は欠席扱いとなり、レッスン1回分を消化とさせていただきます。 ・当日のキャンセルは、できるだけお控えいただけますと幸いです。やむを得ない場合は、開始3時間前までにご連絡をお願いいたします。それ以降のキャンセルにつきましては、レッスン1回分の消化とさせていただきます。 ・多くの方に気持ちよくご利用いただくため、頻繁なキャンセルや予約変更が続く場合には、ご予約を制限させていただくことがございます。あらかじめご了承ください。 ※初回体験 ¥1,500