ビギナー/癒しのヨガ

はじめての方でも無理なく動いていきます。 身体がかたくても大丈夫！ 人と比べずに、 ご自身の身体と向き合いながら 動いていきましょう。 ゆるやかなヨガのポーズに身をゆだねて、 心と体を解放していきます。 月 10:00〜 火 20:15〜 金10:00〜 ※初回体験は1,500円