箕面10時45分〜脂肪燃焼ヨガ【箕面市】

前半30分は筋トレでカラダの筋肉を刺激し温め、後半45分はフロースタイルのヨーガでエネルギーを巡らせます。 カラダの中の老廃物や余分な物を熱を作って燃やし毒素排出するタパスの要素を組み込んだクラス。 カラダだけではなく、ココロの老廃物や毒素、雑念もしっかりお掃除しちゃいましょう！ （中級レベル） ⭐︎第4日曜日10時45分〜12時