ダスブレットforバランス

ゆらゆら揺れる木のボードに乗って、遊び感覚で楽しく身体を動かしていきます。ピラティスには少ない立位で行う動きも多い為、下半身強化、バランスupを目指したい方にお勧めです。転倒予防にも最適です♪ 担当　清水　悦子 開催最小人数　2名、最大人数3名 月会員様は半額になります。