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シニアヨガ
1,500円
サービス説明
65歳以上の方で比較的運動に慣れている方、 ストレッチを重視したシニアヨガ。 横になるポーズから立位、バランスポーズまで まんべんなく体を動かしていきます。 参加者の皆様もヨガ初心者です😊✨ ボルスター、ブランケットなどを使い、ポーズも軽減しながら行います✨ ゆっくり動きますので、ご安心下さい😊🙏
お支払い方法
現地支払い