初回パーソナルトレーニング

・カウンセリング＆エクササイズ 60分程 通常のケアと違い、カラダを動かすことに特化したメニューとなっています。 初めにどのようなカラダになりたいのか、今のカラダの症状・状態などを問診してカラダの機能をチェックします。(可動域チェック・バランスチェック・日常動作チェック)

約50分