【初回限定】「ダイエット×姿勢改善」体験レッスン（80分）

■サービスの内容 ・筋膜ナイフを用いた筋膜リリースとパーソナルストレッチによる柔軟性向上・血流改善 ・マシンピラティスを用いた姿勢改善・柔軟性向上・むくみハリ解消・身体的機能性向上 ・マシントレーニングによる筋力UP・メリハリのあるボディメイク ■当日の流れ ①カウンセリング ↓ ②セッション（筋膜リリース&ピラティス&トレーニング） ■予約の際の注意事項 【場所】：〒550-0013 大阪府大阪市西区新町2-3-8 DOビル新町1　801号室 「TERA Pilates & Training」です！ 【持ち物】：必要な持ち物はございません！ ※「ピラティスウェア」・「Tシャツ」・「レギンス」・「靴下」・「運動靴」・「タオル」・「水」・「プロテイン」を事前にご用意しておりますので、持ち物は不要です！ ※ご予約時間の5〜10分前を目安にお越しください！ ■キャンセルに関して 当日キャンセルされた方のご返金は致しかねますので、ご了承ください。

約80分