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⚠️コチラ↓をしっかりご確認の上 ご予約頂きますようお願い致します🙏 ⚠️全クラス要予約 [寺ヨガ 寺ティス] 定員19名 ご予約優先 ｢2名で参加｣は2枠ご予約ください 〆切以降のご予約や 直接のご連絡･キャンセル は公式LINEでお願いします✨ ⚠️10分前には集合してください ⚠️雨天･強風･荒天･暑すぎる日 インストラクター体調不良などで 急遽中止の場合や 場所変更(ビーチ→公園)など 開催2時間前くらいまでに Instagramにてお知らせします 各自確認の上ご参加ください🙏✨ レンタルマット･ビーチタオルは 予約ページのコメントでOK ご予約の日程が選択できない場合 満席🈵です キャンセルが出たら また選択出来るようになります (前日･当日キャンセル出やすいです) 【お持ち物】 飲み物 運動できる服装 汗ふきタオル ヨガマットなど 【東勝寺】 ＊毎週日曜日 8:00～9:00 [寺ヨガb/ビギナー] はじめて～深めたい方向けクラス ＊第1.3土曜日 8:00～9:00 [寺ヨガe/エレメンタリー] ビギナーよりもう1歩先へ ＊第2,4土曜日 8:00～9:00 [寺ティス/ピラティス] ヨガの為の身体作り 骨格の調整＋体幹強化 ※はじめての方は 参加費＋ ピラティスボール購入費¥300 2回目からはご持参ください ＊第5土･日 8:00～9:00 [specialクラス] ※別途 寺(貸マット¥200) 海(貸ビーチタオル¥300)