心身統合セラピー150分（1回）

■ 心身統合セラピー 感情と身体をつなぎ、自己一致へ戻る深層セッション このセラピーは、言葉と身体の両方からアプローチする統合セッションです。 人の違和感や生きづらさは、言葉になっていない感情や、身体に残った緊張として現れます。 言葉だけでは届かない。 身体だけでも届かない。 その両方に同時に触れていくことで、内側に止まっていたものが動き始めます。 セッションは、まず身体をゆるめることから始まります。 その後、開いた状態で内側にある感情や違和感を丁寧に辿っていきます。 無理に深く入ることはしません。その人のタイミングで、その人の深さまで。 ここで起きるのは「変えてもらう体験」ではなく、 「自分に戻る体験」です。 ■当日の流れ 受付約5分 ↓ テーマの確認15分 ↓ ボディケア50分 ↓ 傾聴セッション60分 ↓ まとめ約30分 合計約150分 ■予約の際の注意事項 心療内科、精神科へ通院し服薬中の方は 治療に専念していただく為、受付できません。 ■キャンセルに関して 日時の取り直りで対応しております 1日前までに連絡をお願いします

約150分