筋膜リリースヨガ

繰り返す肩こりや腰痛😰 何をしてもなかなか痩せない 女性の方の敵、冷えやむくみ🌀 体が硬くてポーズがきつい。。 それ筋膜の癒着が原因かも？！ セルフマッサージやフォームローラをつかいながら 全身をしっかりほぐしスッキリした体へ🌿 レッスン後の体の軽さや動かしやすさ 姿勢が整う感覚ぜひご自身で体感ください！♥ 運動量：★‪ レッスン時間：60分 «持ち物» ・動きやすい服装 ・ヨガマット(無料貸出あり) ・飲み物(販売あり) ・フェイスタオル «入室時間» レッスン開始 20分前から入室していただけます。 ※体験の方はご案内がございますので、20分前にお越しください。 《キャンセル》 キャンセルはレッスン開始2時間前まで。 （朝のレッスンは前日まで） 予約システムtolではキャンセルや変更は出来かねます。 お手数お掛け致しますが、公式LINEにてご連絡お願いいたします。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 《料金》※全て税込 ◾︎体験レッスン ￥1,000 ◾︎ドロップイン(1回) ￥2,500 ◾︎4回チケット ￥7,700 (購入日から１ヶ月有効) ◾︎フリーチケット ￥9,800 (購入日から１ヶ月有効) ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈