🌿特別個別セッション（完全マンツーマン60分）

■サービスの内容 60分、あなただけの完全オーダーメイド個別セッションです。 体験ではなく、本気で整えたい方向けの特別枠です。 骨格・姿勢・呼吸・動きの癖を丁寧に確認し 今のあなたに本当に必要なアプローチを組み立てます。 無理に鍛えるのではなく 安全を最優先に整えながら本来の機能を引き出します。 ヒアリングの上、下記メニューから最適な内容を組み合わせてご提供します。 ● 骨格ファーストエクササイズ 骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる美姿勢・美脚メソッド ● 美容系プログラム なりたいカラダを目指すヘルシービューティーボディメイク ● 痛み・機能改善プログラム デスクワークによる猫背・巻き肩・慢性的な不調の改善サポート ● ピラティス 安全に体幹を整え、安定した身体づくり ● ストレッチポール等 骨盤・胸郭を整えるコンディショニング ご希望の方には ビフォーアフター写真で姿勢変化を確認いただけます。 （ご本人確認用／無断使用はいたしません） ⸻ ■こんな方におすすめ ☑ 本気で体を変えたい ☑ 慢性的な不調を根本から整えたい ☑ グループではなく個別でじっくり見てほしい ☑ 自分の体に合った方法を知りたい ☑ 忙しくても効率よく整えたい “頑張り続ける体”を 一度リセットしませんか。 本気で整えたいときのための特別枠です。 ■当日の流れ 1️⃣ ヒアリング 2️⃣ 姿勢・動作チェック 3️⃣ 個別セッション約50分 4️⃣ 振り返り・今後のアドバイス ※写真撮影はご希望の方のみ。ご本人確認用です ⸻ ■予約の際の注意事項 時間通りに開始いたします。 動きやすい服装、水分補給用のお飲み物をご持参ください。 マット・道具はこちらで準備しております。 ⸻ ■キャンセルについて 分かり次第、早めにご連絡ください。 連絡用　公式LINEアカウント https://lin.ee/NiJKPFB 【ご参加にあたって】 ・本セッションは医療行為ではありません。 ・通院中の方、既往症のある方は事前にお知らせください。 ・体調に不安がある場合は無理のない範囲でご参加ください。 ・骨粗鬆症の診断を受けている方は事前に必ずご相談ください。 ・安全には十分配慮いたしますが、体調管理のもとご参加をお願いいたします。 安心・安全を第一に進めてまいります。