自己治癒力を高めるヨガ

一緒に体を整えませんか？ ヨガの効果は、 ダイエット 肩こりや腰痛の改善 冷え性改善や免疫アップ 便秘改善 自律神経を整える など、たくさんの効果があると言われています。 また、ヨガは呼吸に意識を向けるため、心が整いやすくなりストレス解消にも効果的です。 体のことを勉強してきた元看護師による ヨガレッスン。 ぜひ、ご参加ください！ 保有資格 看護師 RYT 500 腸活ヨガ、骨盤矯正ヨガ、経絡ヨガ、シニアヨガ、キッズヨガ、マタニティヨガ指導者養成講座修了 キャンサーケアヨガインストラクター アーユルヴェーダ ライフアドバイザー 介護施設や児童施設でのヨガレッスン、がん患者さんへのヨガレッスン、パーソナルレッスンのお問い合わせも受け付けております。