親と子の整う整体

母と子のための「整う整体」 — 不登校や生きづらさを抱えているお子さんをもつあなたへ — がんばりすぎてしまうあなたと、その想いを敏感に感じ取ってしまうお子さん。 そんな親子のための「整う整体」です🌿 この整体では、 お子さんの「原始反射（げんしはんしゃ）」と呼ばれるからだの反応を、遊びのなかでやさしく整えていきます。 原始反射とは、生まれたときから、 生きるために備わっている自動的な反射の動き。 成長とともに、消失しながらつぎの発達へとつながっていくものですが、 その反射が残ってしまうことがある。 反射が残ってしまうと、 「落ち着かない」「集団生活が苦手」「いらいらしやすい」「動きがぎこちない」「手先が不器用」「板書が苦手」「同じ姿勢で座っていられない」「新しい環境になじめない」などの生きづらさにつながることがあります。 楽しく遊びながらからだを整えることで、からだの緊張がすこしずつゆるみ、こころがゆるみ、「自分で考えて動くちから」が育っていきます🌱 そして、もうひとつたいせつなのは—— あなたのからだとこころの“緊張”をゆるめること。 あなたが不安やプレッシャーでいっぱいになると、無意識のうちに呼吸が浅くなり、からだもこころもかたくなってしまいます。 その緊張は、こどもにも伝わっていきます。 だからこそ、この整体では、 あなた自身の「こころの軸」を整える時間もたいせつにしています。 あなたのからだがふわっとゆるみ、 呼吸が深くなると、その安心感は、 まるで波紋のようにお子さんへも広がっていきます🌱 親と子の整う整体は、 「がんばること」よりも「安心して戻ってこられる場所」をつくる整体です。 ここは、評価も比較もいらない場所。 泣いても、笑っても、ただそのままで大丈夫。 あなたとお子さんが、 “自分らしくいられる”ことを思い出すお手伝いをしていきます🕊️

約120分