産後の養生ケア

出産は、女性にとって大きなエネルギーを使う出来事。 産後は、育児や家族を優先しながら、 自分の不調は我慢するのが当たり前になってしまう女性も多いです。 そのまま、気を張った状態で走り続けてしまうと、 ・疲れが抜けない ・呼吸が浅い ・眠りが浅い ・いらいらしやすい ・物忘れや集中力の低下 ・白髪やくすみなどの老化を感じる ・更年期がつらくなる など、こころとからだの不調として現れることがあります🫧 Tsumuguの産後養生ケアでは、 理学療法士と東洋医学の視点から、 出産や子育てで消費してしまった、たいせつなエネルギーを、やさしく充電していきます🤲 呼吸や巡りが整いながら、 安心して力を抜ける感覚を思い出し、 “本来の自分の心地いい感覚”を取り戻していくケアです🌱 産後すぐの方だけではなく、 「産後のケアをしないまま、ここまで来たかもしれない」 そんな40代・50代の女性にもおすすめです🌿

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