online・新月のプラナフルヨガ

【新月のプラナフルヨガ】 毎月、新月の朝に行う『願いが叶うヨガ』 人間が決めた時間ではなく、自然が決めた時間で動いてみましょう！ ぜひサンカルパ（目標や願い）を立ててご参加ください(^^) プラナフルヨガは、南インドに伝わる古典ヨガをアーユルヴェーダで紐解いた、健やかに笑って生きるためのヨガです。 初めての方もお気軽に(^^) 【日程】 12/1(日)・12/31(火) 2025年 1/29(水)・2/28(金)・3/29(土)・4/28(月)・5/27(火)・6/25(水)・7/25(金)・8/23(土)・9/22(月)・10/21(火)・11/20(木)・12/20(土) 【時間】 5：30〜6：00am 【参加方法】 いただいたメールアドレスにupalife.tokyo@gmail.com よりご連絡させていただきます。 ZOOM IDはクラス開催前日に送らせていただきます。5分前よりお入りいただけます。