🟠リセットヨガ

肩こり、腰痛、だるい、軽い頭痛、pmsなどの不調…気づかないフリしていませんか？ 病名は無い…でも放置すれば徐々に悪化…。発病の危険もある「健康とは言えない状態」を「未病」といいます。 アーユルヴェーダでは『ドーシャの①蓄積、②増悪、③拡散、④局在化、⑤発症　⑥慢性化』の6 段階に分け、①〜④までが「未病」にあたります。 食事や運動、行動といった日常生活をコントロールし、体の声を聞き、未病のうちに心身をリセット。本来の自分に戻りましょう（＾＾） ⚫︎初回の方には、ご予約確定後、upalife.tokyo@gmail.com より、いただいたメールアドレス宛にアクセス等連絡させていただきます。