木曜日オンラインバレエ

木曜日 ONLINE BALLET ― 習ったことを「踊れる」に変える60分 ― 「わかった」だけで終わらせず、 実際のバレエレッスンの中で身体に定着させていくオンラインクラスです。 ワガノワ・メソッドの基礎をベースに、 ・正しい姿勢と身体の引き上げ ・アンデオールの使い方 ・足裏からしっかり立つこと ・アームスと上半身の使い方 ・軸の取り方 ・センターでの身体の使い方 などを確認しながら、バーレッスンから丁寧に進めます。 ただ振付をこなすのではなく、 「なぜ、この使い方をするのか」 「どこを使えば踊りやすくなるのか」 を理解しながら動くことを大切にしています。 対面レッスンで習ったことの復習にも、 普段のレッスンで分からなくなってしまった基礎の見直しにもおすすめです。 ご自宅から参加できます。 【日時】 木曜日 19:30〜20:30 【料金】 1回 2,000円 ※Ballet Training SHINJUKU 月謝会員は無料 【こんな方におすすめ】 ・基礎をもう一度きちんと身につけたい ・アンデオールや軸を見直したい ・注意されたことを自分で直せるようになりたい ・バリエーションをもっと踊りやすくしたい ・対面レッスンで学んだことを身体に定着させたい 「知っている」から「できる」へ。 毎週の積み重ねで、 踊りやすい身体と、揺らがない基礎を育てていきます。 Ballet Training SHINJUKU ワガノワ・メソッド × 解剖学